Кускус
Предварительно приготовленный сушеный кускус. Время приготовления 5 мин. Состав: манная крупа твердых сортов пшеницы, вода. Может содержать сою. Приготовление: Вылейте в миску желаемое количество кус-кус (примерно 50 г на порцию). Добавьте такое же количество горячей, но не кипящей воды. Накройте крышкой и дайте постоять несколько минут, пока кускус не достигнет желаемой консистенции. Добавьте соль и немного оливкового масла первого холодного отжима. Перемешайте вилкой, чтобы разделить лезвия. Хранение: хранить в прохладном сухом месте. 1 кг Информация о питании Среднее значение на 100 г: Содержание энергии 1498 кДж / 354 ккал Жиры -из них насыщенные жирные кислоты 1,9 г 0,4 г Углеводы -из них сахара 70 г 2.3 г Волокна 4,2 г Белки 12 г Соль 0 г
